Ai da da, bây giờ sẽ cố gắng theo một chỉ tiêu mới trong bếp, kiểm soát + bồi dưỡng chế độ ăn uống cho chồng. Danh sách được in ra dán trên tủ lạnh như sau.
- Tạo thực đơn cho tuần, tháng
- Cố gắng một tuần nấu một món mới.
- Bữa ăn trong ngày luôn có món xà lách trộn
- Tráng miệng luôn là da-ua và trái cây ăn kèm
- Luôn có nước trái cây
- Phải có súp một lần trong tuần
- Tăng cường cá trong bữa ăn
Ngoài ra, kiểm soát và hạn chế kẹo và bánh ngọt cho chồng.
Hy vọng mình sẽ đu theo được, trong có vẻ hơi cứng nhắc thì phải.
Sắp tới đông rồi, bây giờ lôi tấm thảm trong bếp ra trải để khi đứng nấu ăn, rửa chén không lạnh chân ^^
Thank chia sẽ của bạn, rất bổ ích để tăng thêm thành phần dinh dưỡng cho bữa ăn!
ReplyDeleteThùy Lan – Thư kí
-------------------------------------------------------------------
• Xem chi tiết về Các mẫu trang trí bàn Tiệc Cưới đẹp
• Hoặc Cac mau trang tri ban tiec cuoi dep
Đồng hồ Royal nam nữ thời trang chính hãng Anh Quốc, bảo hành chính hãng 2 năm, thay pin miễn phí vĩnh viễn. Phong cách thời trang tân cổ điển thiết kế độc đáo, phù hợp với mọi cá tính và phong cách thời trang khác nhau. Đồng hồ Royal hàng hiệu chính hãng chỉ có tại Queen Watch giá cực kỳ ưu đãi và nhiều quà tặng hấp dẫn .
ReplyDeleteTư vấn miễn phí
0903 342 251 (Mr. Hùng) - 0934 743 543 (Mr.Thắng)
Head Office : (08) 3775 0679 – (08) 3775 0680
Xem ngay kẽo lỡ: đồng hồ Royal nam nữ thời trang tại tphcm hoặc ">dong ho royal nam nu thoi trang tai tphcm
Đồng hồ Royal nam nữ thời trang chính hãng Anh Quốc, bảo hành chính hãng 2 năm, thay pin miễn phí vĩnh viễn. Phong cách thời trang tân cổ điển thiết kế độc đáo, phù hợp với mọi cá tính và phong cách thời trang khác nhau. Đồng hồ Royal hàng hiệu chính hãng chỉ có tại Queen Watch giá cực kỳ ưu đãi và nhiều quà tặng hấp dẫn .
ReplyDeleteTư vấn miễn phí
0903 342 251 (Mr. Hùng) - 0934 743 543 (Mr.Thắng)
Head Office : (08) 3775 0679 – (08) 3775 0680
Xem ngay kẽo lỡ: đồng hồ Royal nam nữ thời trang tại tphcm hoặc ">dong ho royal nam nu thoi trang tai tphcm